12
8月

熬夜也要技巧

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  嗯,现在有不少同学在放假,所以,熬夜也成了每天的必修课。还有一些同学更加辛苦,大半夜还在等着沙发抢。在这要提醒大家一下,熬夜也是有技巧的,这样才能保持身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢~因此,想要熬夜的您,千万记住以下几点:

1、不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

2、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸,维他命B能够解除疲劳,增强人体免疫力。

3、提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!

4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。

5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。

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  生理时钟,一般而言熬夜是不容易补救的,补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间,尤其是熬夜会使生理时钟发生问题,此时要改回原先的睡觉时间会较难,可建议您不论前一晚多晚睡,次日一定同一时间起床(如设定7点起床),白天想睡时不可卧床大睡,仅能趴著小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。

附:人体生物时间表(部分)

00:00~01:00 浅眠期 多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。

01:00~02:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。

02:00~03:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。

09:00~11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。

12:00~13:00 午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦!

14:00~15:00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段!

16:00~17:00 低潮期 体力耗弱的阶段,最好补充水果来解馋,避免因饥饿而贪食致肥胖。

17:00~18:00 松散期 此时血糖略增,嗅觉与味觉最敏感,不妨准备晚膳来提振精神。

8
8月

回学校了!

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  这段时间生活很乱,刚刚把所有的作业做完,学校就发通知过来说要让我们提前半个月开学,而且理由还是很冠冕堂皇的“怕你们抢不到床位!”(Cubic L所在的学校是封闭式寄宿制的学校)。简直是好笑!四栋宿舍楼居然还不够用!真是笑死人!
  不过也是实在没办法了,因为要回学校的关系,Cubic L的博客以后更新可能会像其他在校同学的QQ空间一样一个月甚至更长才更新一次了。大家要谅解啊!
27
7月

梦境记录 – 2009.07.27

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  平常的一天。

  今天睡午觉的时候,做了一个噩梦。

  已经记不起来,自己是因为什么事情才乘上那辆巴士车的了。只知道当我站上那辆巴士车的时候,手里抱着三四本教科书。

  我坐在车后排靠窗的位子上面,书就放在我的右手边的座位上面。不知道那是那一路车,也不知道这路车会到哪里才是终点。我只记得,当时天空灰色,雨下得很细,但是又很浓。

  车子停下,到了市政府边上那家肯德基对面的十字路口。这时我的意识才突然苏醒。此时我身边的教科书,已经变成了我高一年一学期的量了。我还记得,当我看到塔门的时候,最上面的一本是化学书。

  这时我抬头,发现原来普通的单层巴士,突然之间变成了双层的敞篷巴士。而我,就站在巴士的顶层。天上还在下雨。

  我不能理解这一切,只知道我想回家。这时爸骑着他的车出现在巴士边上,要带我回家。

  等到我意识再次苏醒,已经是晚上。雨下得特别大,还有打雷。爸爸不知道已经去了哪里。而我和爸爸的车子,停在了自己家的楼下。

  我独自一人把书搬回家,这时父亲的一个邻居进来串门。我刚想和他打招呼,突然就失去了意识。

  等我意识苏醒的时候,房间里,只剩下那个邻居头颅粉碎的尸体。我冲出房门,向从楼上下来的人求救,但无人应答。

  就在这时,梦醒。

14
7月

期末考成绩公布,心情郁闷中……

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    今天知道了期末考的成绩,现在心情惨淡中……

    我简直没有想到,我期末考的成绩会和我的预想有如此大的差距。

    现在只想一个人好好静一静。

    从高一年入学开始的第一次期末考,几乎每一次,都是一种打击。我现在已经很害怕它了。

    另外说一件事,我的百度博客从今天开始将会迁移到Yo2.cn的同名博客上面,想读我的文章的朋友们,麻烦你们了。

11
7月

You’re Gone Too Soon…

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    June,25,2009.The "king of Pop"–Michael Jackson,has gone.

    I could not believe it when I heard of that.At first I thought it just a joke or mistake.But when I heard that he was died from medicines,I only had to tell myself:The king of pop has gone.

    As an artist,his achievement could not be over by anyone.He created so many thing:moonwalks,pop-rock…I’m always believe he will alive,whether he is dead,in his fans heart,He could equal to the name"king of pop".

    We could not say anything expect:"Michael,we miss you so much…"

28
6月

新钢炼评论:很用心、很神经

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    因为上学的关系,直到今天才有时间去找新钢炼的观看点。但是在线观看画质又太差,所以就下了一个PPS回来用。

    个人认为PPS还是可以的。毕竟画质可以接受,而且资源占用也不是很高。

    这次的钢炼FA,个人认为BONES是有认真去做的。毕竟在这重置风行的年代,能有胆量把自己的昔日成名作拿来直接砍掉重练的动画公司也实在是没有几个了(GAINEX这个死鬼,总是喜欢把老作品拿来翻新,随便加上一些新的画面,就说是新动画了)。而且第一话就翻出了冰冻炼金术士这个03版动画所没有的新角色来讨好老观众,还有大场面的制作,只能说在画面方面的确是无可挑剔了。

    但是不得不说的是声优方面的问题。可能是我个人的倾向问题,个人觉得这次除了两兄弟的配音能和前作媲美以外,其他角色的CV换血换的很严重,基本上大佐原来的深沉变成少年音是会让人很不爽的事……

    现在因为只有8话的关系,不好对剧情作出什么评论。评论暂时先搁置一下,等钢炼FA出到20几话的时候再说吧!

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